Ряженка, как она влияет на организм, что происходит, если употреблять её ежедневно. Возможен ли вред от употребления ряженки? Сколько можно пить напитка без вреда для здоровья?
Сегодня мы с вами поговорим об одном очень известном всем нам кисломолочном продукте, который не только вкусный, но и полезный.
В чём польза ряженки.
Благодаря своему составу, а это кальций и фосфор, ряженка по праву, считается одним из полезных кисломолочных напитков. Выпивая всего один стакан ряженки в день, вы наполняете свой организм более 25% кальция и 20% фосфора. В ее состав входит молочный жир, за счет этого усвоения кальция происходит намного быстрее в организме человека. Ежедневные употребление ряженки способствует укреплению зубов, ногтей, помогает привести в норму иммунную систему и повысить защитный функционал организма.
Если мы были полезны для Вас, вы можете оказать помощь для дальнейшего развития канала.
Заранее благодарим, каждый Ваш вклад помогает создавать новые полезные ролики о здоровье и долголетии.
Оказать помощь можно любым удобным для Вас способом: yoomoney.ru/...7265652914
карта сбер - 4276690017777241
Если Вы заботитесь о своём здоровье, Вас интересует всё, что связано со здоровьем, вы предпочитаете здоровый образ жизни, то подписывайтесь на канал "Всё о здоровье", чтобы не пропускать полезные и ознакомительные видео.
Здесь Вы найдёте:
- Лечение народными средствами
- Здоровый образ жизни
- Профилактика различных заболеваний
- Народная медицина разных стран
- Полезные советы
Внимание! Видео носит ознакомительный характер и не предназначен для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом!
Сегодня мы с вами поговорим об одном очень известном всем нам кисломолочном продукте, который не только вкусный, но и полезный.
В чём польза ряженки.
Благодаря своему составу, а это кальций и фосфор, ряженка по праву, считается одним из полезных кисломолочных напитков. Выпивая всего один стакан ряженки в день, вы наполняете свой организм более 25% кальция и 20% фосфора. В ее состав входит молочный жир, за счет этого усвоения кальция происходит намного быстрее в организме человека. Ежедневные употребление ряженки способствует укреплению зубов, ногтей, помогает привести в норму иммунную систему и повысить защитный функционал организма.
Если мы были полезны для Вас, вы можете оказать помощь для дальнейшего развития канала.
Заранее благодарим, каждый Ваш вклад помогает создавать новые полезные ролики о здоровье и долголетии.
Оказать помощь можно любым удобным для Вас способом: yoomoney.ru/...7265652914
карта сбер - 4276690017777241
Если Вы заботитесь о своём здоровье, Вас интересует всё, что связано со здоровьем, вы предпочитаете здоровый образ жизни, то подписывайтесь на канал "Всё о здоровье", чтобы не пропускать полезные и ознакомительные видео.
Здесь Вы найдёте:
- Лечение народными средствами
- Здоровый образ жизни
- Профилактика различных заболеваний
- Народная медицина разных стран
- Полезные советы
Внимание! Видео носит ознакомительный характер и не предназначен для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом!
- Категория
- Советы женщине на каждый день

Комментариев нет.