Популярное

Сколько нужно физической активности?

38 Просмотры
Издатель
Все мы знаем, что нужно регулярно заниматься спортом, физической активностью. Но что значит – регулярно? И какой продолжительности должны быть занятия? Рассказываем, какие существуют рекомендации по аэробике средней и высокой интенсивности, сколько минут в неделю нужно заниматься.

SOVA.LIVE ВК https://vk.com/public215863795
SOVA.LIVE ДЗЕН https://dzen.ru/id/6214b7059436854f20...
SOVA.LIVE САЙТ https://sova.live/

Не забудьте поставить лайк и подписаться, чтобы не пропустить новые видео!
Категория
Советы женщине на каждый день
Комментариев нет.
Яндекс.Метрика