ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ для начинающих????Утренняя йога разминка на все тело [ 12 КРУГОВ СУРЬЯ НАМАСКАР ]

15 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Aug 6, 2023

????КУРС ASANA ROOM в Телеграм: https://t.me/+J0BoDGSh0wZlNTk6
????Онлайн ЙОГА РЕТРИТ ~Я НАСТОЯЩАЯ~ https://t.me/+-WdfLpoWMFU4YmE6
???? ПОДРОБНЕЕ о моих онлайн-курсах: https://taplink.cc/linasemina

Твоя утренняя зарядка на каждый день! Подробное объяснение последовательности йога асан СУРЬЯ НАМАСКАР с адаптацией для начинающих (без отжиманий!)
Видео состоит из ДВУХ ЧАСТЕЙ:
00:00 I ЧАСТЬ - Инструкция к практике
05:45 Дисклеймер и советы
06:58 II ЧАСТЬ - 12 кругов Приветствия Солнцу

???? Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/yogalinaru

????Поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику:
по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ] https://donate.stream/yogalina

You can SUPPORT my work:
[ DONATION/USD ] https://paypal.me/linasemina

омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий и многое другое!

Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!

???? для сотрудничества и предложений: morelesproject@gmail.com

______
#ЛинаСемина #йогадляначинающих #утренняяйога