ЭТО доведёт ДО ДИАБЕТА | 3 ПРИВЫЧКИ, которые приведут Вас к сахарному диабету

Перестань это делать, пока не поздно: 3 привычки, которые доведут до сахарного диабета!
✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/doc_kadyrleeva

Всем привет! Сахарный диабет 2-го типа - это хроническое заболевание, которое развивается вследствие неправильного питания и образа жизни.

Лишний вес, снижение активности, быстрая утомляемость - эти первые симптомы, которые предупреждают нас о возможном скором развитии сахарного диабета (симптомы преддиабета). Если Вы их заметили, то обязательно нужно пересмотреть свой образ жизни и исключить те действия, которые могут привести к болезни.

Сегодня разберём 3 основные привычки, которые мы выполняем ежедневно и которые точно доведут до диабета, если от них не отказаться.

???? По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds

0:00 3 ПРИВЫЧКИ, которые приведут к сахарному диабету
0:11 Сахарный диабет 2-го типа
2:10 Как работают привычки?
3:04 1-я ПРИВЫЧКА
4:29 Как организм усваивает сахарозаменитель?
7:44 Последствия приёма сахарозаменителя
10:00 2-я ПРИВЫЧКА
11:09 Сахар в составе продуктов
11:59 Злаковые продукты
13:59 3-я ПРИВЫЧКА
15:16 Гормональная регуляция инсулина
16:53 ВЫВОДЫ
17:12 Заключение

✅ А кто ещё не смотрел моё предыдущее видео, про первые признаки сахарного диабета, переходите по ссылочке:
ПРОВЕРЬ СЕБЯ на ПРЕДДИАБЕТ https://www.youtube.com/watch?v=Naw96lRz9aQ

✅ Также Вам может быть интересно:
ЕШЬТЕ ЭТО, чтобы снизить УРОВЕНЬ ИНСУЛИНА и САХАРА в крови https://youtu.be/uid_4Kn2l14
Всё про САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, УРОВЕНЬ САХАРА в крови и инсулинорезистентность https://youtu.be/obvvflgq8c8
ЧТО ДЕЛАТЬ, если у Вас сахарный диабет или инсулинорезистентность? https://youtube.com/live/bmlEfA4j3wI?feature=share

✅ Также Вам может быть интересно:
Исключите ЭТИ 5 продуктов и КИШЕЧНИК будет как НОВЫЙ https://youtu.be/5khHLEVoNgc
2 ОШИБКИ ЗАВТРАКА, которые Вас УБИВАЮТ https://youtu.be/f8dCvXndwKM
Что нельзя есть на ужин и почему он ТАК важен? https://youtu.be/ra5u-BQgkGU
Какое МЯСО ОПАСНО для здоровья, а какое НУЖНО есть всем? https://www.youtube.com/watch?v=zjJYxkVdAm8
Какую рыбу лучше НЕ ЕСТЬ, а какую нужно есть обязательно? https://youtu.be/WpMX7A0j-uw
Чем опасны МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ и кому без них НЕЛЬЗЯ? https://youtu.be/ivHRfDon9JQ
Какой САХАР можно есть, а какой НЕТ? https://youtu.be/FsdDO6eIOHM

✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова:
Ютуб канал Про Движение: https://www.youtube.com/@MarinaKostrova
Телеграм Канал: https://t.me/marina_kostrova
Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
Инстаграм: https://www.instagram.com/marina.kostrova._/
Курс "Здоровая Спина" https://spina-marinakostrova.com
Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/marinakostrova

✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева
Телеграм Канал: https://t.me/doc_kadyrleeva
ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: https://instagram.com/dr.maria_kadyrleeva

???? Ещё больше видео:
Про Здоровье с врачом Диетологом https://www.youtube.com/watch?v=IFT1NHVDRSo&list=PLzO-voSTnauaI07ggZdtnARiwgIgpVRlL
ПП завтраки https://www.youtube.com/watch?v=Pqe2OD0JoT4&list=PLzO-voSTnauaECI_RQ5-WjNN68AIU-sz7
ПП обеды https://www.youtube.com/watch?v=h94grbdHFM4&list=PLzO-voSTnaubKqO2ex3ACSKQyHiPjt9Uq
ПП перекусы https://www.youtube.com/watch?v=gn9K5BnleGw&list=PLzO-voSTnaua_eX1pcy3L4_s6McOsXR_1
ПП ужины https://www.youtube.com/watch?v=pfcybHiu34Y&list=PLzO-voSTnauYf7SIMzSIFQ9qGIKfoDjD5
Ответы на вопросы https://www.youtube.com/watch?v=psjlOdxsvhc&list=PLzO-voSTnaua5ymImnW2hfNQLzO-stYE4
Не покупаем в магазине - готовим дома https://www.youtube.com/watch?v=vm1M46AEuM4&list=PLzO-voSTnaubqOPWQ9MF_dMcK0M55ErOE
Советы для похудения https://www.youtube.com/watch?v=2b4IR9MO_xg&list=PLzO-voSTnauY0-9N26-kH_o5fgt0C4Ph1
Быстрые ПП Рецепты https://www.youtube.com/watch?v=A5-OW8-jROc&list=PLzO-voSTnauafZAaGs8mLMk3MXiXPDc7R
Советы Диетолога https://www.youtube.com/watch?v=6TLma3-8Cx0&list=PLzO-voSTnaubGyqDotMdyoxBPxEVbTLNv
Марафон Похудения https://www.youtube.com/watch?v=nBfc6862sGQ&list=PLzO-voSTnauZlENmfzDfB9xJJtorck8p3

#сахарныйдиабет #инсулинорезистентность #инсулин #диабет2типа #здоровье #питание #диабет #сахар